Qu’est ce que la Sophro/Energie ?

C’est l’association de 2 disciplines :

 

* La Sophrologie :

Cette méthode de relaxation permet de mieux se connaître pour mieux se réaliser. Par des exercices de respiration, et le biais d'imagerie mentale, elle apprend à être acteur positif de sa vie. Elle permet alors de trouver et renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements.

 

* Les fondements de l'approche Énergétique :

 L’Homme est composé d’énergie comme tout ce qui l’entoure. C’est sur cette base, la vibration que ce domaine s’appuie.

 

La Sophro/Énergie permet une connexion à soi (à son essence), son corps physique, ses émotions ainsi qu’au monde extérieur. Elle équilibre et harmonise la structure énergétique de l'être, et favorise la vibration et le lien avec sa propre énergie.

 

Elle participe à l’évolution de l’être :

ouverture des portes qui lui permettent de se connecter au meilleur,

connaissance des clés du mieux-être.

 

La Sophro/Énergie permet par son approche globale, d’aller plus en profondeur, car elle va agir sur plusieurs plans en même temps : le physique, le mental, l’émotionnel, les corps énergétiques et l’être.

 

 

Objectifs et bénéfices des séances :

 

Se ressourcer :

* Détendre et relaxer le corps et le mental,

* Dissiper les tensions et diminuer le stress,

* Se sentir bien.

 

Etre soi :

Favoriser la Connaissance de soi (découvrir ses ressources, reconnaitre et compenser ses aspects négatifs, faire les bons choix),

* Développer la confiance et l’estime de soi,

* Apprendre à s’accepter et à s'aimer.

 

Évoluer :

* Travailler sur la structure énergétique: centrage, connexion, équilibre des énergies, etc...

* Harmoniser l’être dans sa globalité,

* Permettre une évolution tout en douceur et respect.

 

Être bien dans sa vie :

* Créer sa vie,

*Être responsable et autonome.

 

*Séances Collectives :

 

Informations pratiques :

Les séances s'inscrivent dans un programme évolutif, c'est pourquoi il est recommandé de suivre la totalité des séances.

Des thématiques différentes sont abordées afin de créer en vous la voie du changement et favoriser le chemin vers votre évolution.


Elles sont ouvertes à tous sans conditions particulières.

Pour favoriser et optimiser la détente vous êtes en position allongée.

 

Aucune tenue spécifique n’est préconisée (juste se sentir à l'aise dans ses vêtements).

Pour plus de confort prévoir un plaid /une petite couverture afin de vous couvrir pendant la séance.

Ces séances ne sont pas accessibles en cours d'année.

Les forfaits ne sont pas remboursables et valable 1 année.

 

Séances Collectives : 

Programme de 15 ou 16 séances ( tous les 15 jours, hors fériés et vacances scolaires).












* Sophro/Énergie Évolution
"Aller vers Soi" : niveau 1

Le lundi -> 19h15 - 20h15 à Crolles


* Sophro/Énergie Évolution "Aller vers Soi" : niveau 2

Le Mardi -> 19h15 - 20h15


* Sophro/Énergie Évolution "Aller vers Soi" : niveau 3

Le mardi-> 19h15 - 20h15 


* Sophro/Énergie Évolution "Aller vers Soi" : niveau "4"

Le jeudi-> 19h30 - 20h30 

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*Le Lundi

 Sophro/Énergie Évolution "Aller vers Soi" niveau 1

Lieu : Centre EDELWEISS 48 rue des Grives CROLLES

Durée : 1 heure

Jour : Le lundi tous les 15 jours ( Hors vacances scolaires)

Horaires : De 19h15 à 20h15

Dates :


2/   04/11/19

3/   18/11/19


4/   02/12/19

5/   16/12/19 

*****

6/   13/01/20

7/   27/01/20


8/   10/02/20


9/    09/03/20

10/  23/03/20


11/ 06/04/20


12/   04/05/20

13/  18/05/20


14/   01/06/20

15/   15/06/20

16/  29/06/20


Tarif :

Un Forfait de 230 les 16 séances

Pour les forfaits : Possibilité de paiement en 2, 3 ou 4 fois 

* En 2 fois : Chèques -> 2 règlements de 115€ (forfait 230€)

En 3 fois : Chèques -> 2 règlements de 75€ et 1 de 80€ (forfait 230€)

En 4 fois : Chèques -> 4 règlements de 57.50€ (forfait 230€)

Dates des échéances : lors de la 1ère séance, décembre 2019, mars et mai 2020.

Pas de remboursement possible




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*Le Mardi

 Sophro/Énergie Évolution "Aller vers Soi" niveau 2

Accessible seulement pour les personnes venant du niveau 1

Lieu : RESONANCES, 22 Avenue Doyen Louis Weil 38000 GRENOBLE.

Durée : 1 heure

Jour : Le mardi tous les 15 jours ( Hors fériés et vacances scolaires)

Horaires : De 19h15 à 20h15


Dates :  

 

4/ 12/11/19

5/ 26/11/19


6/ 10/12/19


7/ 07/01/20

8/ 21/01/20

 

9/   04/02/20

10/ 18/02/20

 

11/  17/03/20

12/  31/03/20

 

13/  14/04/20 

 

14/  12/05/20

15/  26/05/20

 

16/  09/06/20

 

Tarif :

Un Forfait de 230 les 16 séances

Pour les forfaits : Possibilité de paiement en 2, 3 ou 4 fois :


* En 2 fois : Chèques -> 2 règlements de 115€ (forfait 230€)

En 3 fois : Chèques -> 2 règlements de 75€ et 1 de 80€ (forfait 230€)

En 4 fois : Chèques -> 4 règlements de 57.50€ (forfait 230€)

Dates des échéances : lors de la 1ère séance, décembre 2019, mars et mai 2020.

Pas de remboursement possible.


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*Le Mardi

 Sophro/Énergie Évolution "Aller vers Soi" niveau 3


Accessible seulement pour les personnes venant du niveau 2

Lieu : RESONANCES, 22 Avenue Doyen Louis Weil 38000 GRENOBLE.

Durée : 1 heure

Jour : Le Mardi tous les 15 jours ( Hors fériés et vacances scolaires)

Horaires : De 19h15 à 20h15

Dates :  


3/ 05/11/19

4/ 19/11/19


5/ 03/12/19

6/ 17/12/19


7/ 14/01/20

8/ 28/01/20


9/  11/02/20


10/ 10/03/20

11/ 24/03/20


12/  07/04/20


13/  05/05/20

14/  19/05/20


15/  02/06/20


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Tarif :

Un Forfait de 216 les 15 séances

Pour les forfaits : Possibilité de paiement en 2, 3 ou 4 fois :

* En 2 fois : Chèques -> 2 règlements de 108€ (forfait 216€)

En 3 fois : Chèques -> 3 règlements de 72€ (forfait 216€)

En 4 fois : Chèques -> 4 règlements de 54€ (forfait 216€)

Dates des échéances : lors de la 1ère séance, décembre 2019, mars et mai 2020.

Pas de remboursement possible.


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*Le Jeudi

 Sophro/Énergie Évolution "Aller vers Soi" niveau "4"


Accessible seulement pour les personnes venant du niveau 3 

Lieu : RESONANCES, 22 Avenue Doyen Louis Weil 38000 GRENOBLE.

Durée : 1 heure

Jour : Le Jeudi tous les 15 jours (Hors fériés et vacances scolaires)

Horaires : De 19h30 à 20h30

Dates :  

 

3/ 07/11/19

4/ 21/11/19


5/ 05/12/19

6/ 19/12/19


7/ 16/01/20

8/ 30/01/20


9/  13/02/20


10/ 12/03/20

11/ 26/03/20


12/  09/04/20


13/  07/05/20

14/  28/05/20


15/  11/06/20


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Tarif :

Un Forfait de 216 les 15 séances

Pour les forfaits : Possibilité de paiement en 2, 3 ou 4 fois :

* En 2 fois : Chèques -> 2 règlements de 108€ (forfait 216€)

En 3 fois : Chèques -> 3 règlements de 72€ (forfait 216€)

En 4 fois : Chèques -> 4 règlements de 54€ (forfait 216€)


Dates des échéances : lors de la 1ère séance, décembre 2019, mars et mai 2020.

Pas de remboursement possible.

 

Merci de me contacter pour les inscriptions et tous renseignements complémentaires.

 

*Séances Individuelles :

  

Je propose des séances de Sophro/Énergie individuelles, Relaxation ou Évolution.

Elles sont personnalisées en fonctions des besoins, demandes et le parcours de chacun.

Me contacter pour que nous puissions en discuter ensemble.

 

Tarif :

- 55€ la séance

- Un Forfait  pour 5 ou 10 séances (à déterminer en fonction de votre demande)


Adresse concernant les Rendez-vous Individuels : Développement personnel (1h15) et Sophro/Énergie (1h)

Résonances

22 Av Doyen Louis Weil

38000 Grenoble

Au Rez-de-chaussée du bâtiment.

 

 

  *Émergence De Lumière*


Nathalie GUIMET

Sophrologue Energéticienne

Collier "Compagnon d'Evolution"

Pierres Roulées et Cristaux de Lieu

06.81.76.58.59

emergence.de.lumiere@gmail.com

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