Relaxation


Accessible en cours d'année




"Pour se Ressourcer, se Détendre et Prendre du temps pour Soi".

Un thème différent à chaque Séance

Sophro/Energie, Séances Collectives : (Séances de 10 personnes maximum).

Relaxation Qu’est ce que la Sophro/Energie :

C’est l’association de 2 disciplines :

  • La Sophrologie :

Cette méthode de relaxation permet de mieux se connaître pour mieux se réaliser. Par des exercices de respiration, et le biais d'imagerie mentale, elle apprend à être acteur positif de sa vie. Elle permet alors de trouver et renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements.


  • Les fondements de l'approche Énergétique :

L’Homme est composé d’énergie comme tout ce qui l’entoure. C’est sur cette base, la vibration que ce domaine s’appuie.



La Sophro/Energie permet une connexion à soi (à son essence), son corps physique, ses émotions ainsi qu’au monde extérieur. Elle équilibre et harmonise la structure énergétique de l'être, et favorise la vibration et le lien avec sa propre énergie.



Elle participe à l’évolution de l’être :
- ouverture des portes qui lui permettent de se connecter au meilleur,
- connaissance des clés du mieux-être.



La sophro/Energie permet par son approche globale, d’aller plus en profondeur, car elle va agir sur plusieurs plans en même temps : le physique, le mental, l’émotionnel, les corps énergétiques et l’être.




Relaxation Objectifs et bénéfices des séances


Se ressourcer :

  • Détendre et relaxer le corps et le mental,
  • Dissiper les tensions et diminuer le stress,
  • Se sentir bien.


Connexion et centrage :

  • Travailler sur la structure énergétique:
  • Harmoniser l’être dans sa globalité,
  • Connexion aux énergies de la terre et du ciel


Prendre du temps pour Soi :

  • Faire une pause dans le quotidien
  • Etre dans le moment Présent
  • S'offrir un moment de calme et de bien-être


Ancrer le Positif : .

  • Pour la séance
  • Dans votre vie de tous les jours
  • Se libérer du stress



Séances Collectives :

Ouvertes à tous sans conditions particulières.

Pour favoriser et optimiser la détente vous êtes en position allongée.

Aucune tenue spécifique n’est préconisée (juste se sentir à l'aise dans ses vêtements). Pour plus de confort prévoir un plaid /une petite couverture afin de vous couvrir pendant la séance.


Relaxation SOPHRO/ENERGIE RELAXATION "Se Ressourcer" : séances collectives

Lieu : Résonances Grenoble
22 ave Doyen Louis Weil, quartier Europole au RDC
Salle Résonances














Jour : Mardi

Durée : 1 heure

Horaires : De 18h à 19h

Dates :

5/ 07/11/17
6/ 14/11/17
7/ 21/11/17
8/ 28/11/17

9/ 05/12/17
10/ 12/12/17
11/ 19/12/17

12/ 09/01/18
13/ 16/01/18
14/ 23/01/18
15/ 30/01/18

16/ 06/02/18
17/ 27/02/18

18/ 06/03/18
19/ 13/03/18
20/ 20/03/18
21/ 27/03/18

22/ 03/04/18
23/ 24/04/18

24/ 15/05/18
25/ 22/05/18
26/ 29/05/18

27/ 05/06/18
28/ 12/06/18
29/ 19/06/18
30/ 26/06/18


Tarifs :

5€ : tarif découverte pour les personnes ne connaissant pas ma pratique


A partir de la 21ème séance (11€/séance) :

Forfait 20 séances 230€ (11.50€/séance)

Forfait 15 séances 187.50€ (12.50€/séance)

Forfait 10 séances 135€ (13.5€/séance)

Forfait 5 séances 75€ (15€/séance) :

(Si vous ajoutez des séances en cours d’année, le tarif unitaire sera recalculé).


L’inscription doit se faire par mail 2 jours avant la date de la séance.

Règlement en 2 fois -> 2 chèques

Règlement en 3 fois -> 3 chèques

Joindre les 3 chèques le jour de l’inscription

Validités des forfaits : du 12/09/17 au 19/06/18
(pas remboursement possible).

(Dates des échéances : Lors de la 1ère séance, Décembre 2017 et mars 2018).

Me contacter par mail ou par téléphone pour les inscriptions.
emergence.de.lumiere@gmail.com
06.81.76.58.59


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Séances Individuelles

Je propose des séances de Sophro/Énergie individuelles : Relaxation ou Évolution.

Elles sont personnalisées en fonction des besoins, demandes et le parcours de chacun.

Me contacter pour que nous puissions en discuter ensemble.

Tarif :

- 52€ la séance - Un Forfait pour 5 ou 10 séances (à déterminer en fonction de votre demande)

Adresse concernant les Rendez-vous Individuels :

Thérapie (1h30) et Sophro/Energie (1h)

Résonances
Quartier du word trade center
22 Av Doyen Louis Weil
38000 Grenoble

Au Rez-de-chaussée du bâtiment.



Émergence De Lumière

Nathalie GUIMET
Thérapeute Énergétique, Sophrologue
Bijoux Énergétiques
Pierres Roulées et Cristaux de Lieu

06.81.76.58.59
emergence.de.lumiere@gmail.com
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